Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Johansson
1972 • Hallersbyn, Dalskog
Löpning 2026-03-17
Tisdag 17 mars 2026 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,36
km
Distans
1:08:10
Tid
6:35
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
540
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Merrell Morphlite
Total distans:
38:08:05
429 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
140
7:26
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
147
14:17
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
143
20:44
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
150
27:17
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
154
34:39
5,00 km
6
1,00 km
7:09
7:09
155
41:48
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
155
48:40
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
143
54:10
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
151
1:00:15
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
142
1:06:03
10,00 km
11
0,36 km
2:08
5:50
145
1:08:11
10,36 km
annons
