Jobb —> hem

Onsdag 18 mars 2026 17:07

Löpning - Distans Transport Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,65 km
Distans

1:07:40
Tid

5:48 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	118	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	125	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	139	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	138	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	144	41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	144	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	145	58:31	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	144	1:04:05	11,00 km
12	0,65 km	3:36	5:33	142	1:07:41	11,65 km

annons