annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-19

Torsdag 19 mars 2026 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,92 km
Distans

46:08
Tid

5:49 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	143	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	132	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	135	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	133	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	136	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	138	40:46	7,00 km
8	0,72 km	4:14	5:51	139	45:00	7,72 km
9	0,20 km	1:08	5:46	140	46:08	7,92 km

annons