annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans +5*100m.

Torsdag 19 mars 2026 15:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

32:46
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

10:28:19

120 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	130	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	137	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	140	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	140	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	139	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	140	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	147	32:43	7,00 km
8	0,00 km	0:02	7:23	155	32:45	7,00 km
9	0,00 km	0:01	4:49	154	32:46	7,01 km

annons