annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Långpass med Akele, 4 motionsspår

Lördag 7 mars 2026 09:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,1 km
Distans

2:25:18
Tid

5:22 min/km
Snitt

119
Snittpuls

151
Maxpuls

194 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	126	4:38	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	116	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	124	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	124	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	121	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	127	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	124	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	124	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	120	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	118	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	111	57:22	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	111	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	117	1:09:28	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	117	1:15:11	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	120	1:20:33	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	126	1:25:59	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	119	1:31:30	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	123	1:36:44	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	121	1:42:14	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	120	1:47:37	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	114	1:52:52	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	121	1:58:12	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	118	2:03:49	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	111	2:09:09	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28	112	2:14:36	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	114	2:19:46	26,00 km
27	1,00 km	4:55	4:55	122	2:24:41	27,00 km
28	0,10 km	0:38	6:04	119	2:25:19	27,10 km

annons