Längdåkning 2026-03-16

Måndag 16 mars 2026 18:32

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skejt träningsgrupp min prestation

12,29 km
Distans

1:24:34
Tid

6:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

173
Maxpuls

210 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Madshus Race Skate

Total distans:

122:54:25

1426 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	117	5:50	1,00 km
2	1,00 km	3:26	3:26	133	9:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	153	14:47	3,00 km
4	0,81 km	3:12	3:57	154	18:00	3,81 km
5	1,00 km	10:41	10:41	126	28:41	4,81 km
6	1,00 km	3:43	3:43	149	32:24	5,81 km
7	1,00 km	5:33	5:33	161	37:57	6,81 km
8	1,00 km	5:06	5:06	147	43:03	7,81 km
9	1,00 km	4:01	4:01	156	47:04	8,81 km
10	1,00 km	6:01	6:01	158	53:05	9,81 km
11	1,00 km	8:30	8:30	123	1:01:35	10,81 km
12	1,00 km	17:04	17:04	132	1:18:39	11,81 km
13	0,48 km	5:56	12:22	127	1:24:35	12,29 km

annons