annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Fredag 20 februari 2026 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,23 km
Distans

11:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
14 februari 2026	2,21 km	10:54	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	10:22	2,00 km
3	0,23 km	0:57	4:05	109	11:19	2,23 km

annons