Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Lennström
1980 • Göteborg
Trysil skate på fjället
Lördag 21 mars 2026 09:39
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,11
km
Distans
2:10:13
Tid
4:19
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
520
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Atomic WC skate
Total distans:
11:37:53
155 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
132
5:08
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
146
9:12
2,00 km
3
1,00 km
3:41
3:41
144
12:53
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
143
17:01
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
151
23:23
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
151
29:54
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
136
34:15
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
152
40:42
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
144
45:02
9,00 km
10
1,00 km
3:17
3:17
134
48:19
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
135
52:46
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
133
56:42
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27
136
1:01:09
13,00 km
14
1,00 km
3:52
3:52
130
1:05:01
14,00 km
15
1,00 km
3:43
3:43
134
1:08:44
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
134
1:13:25
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
137
1:18:17
17,00 km
18
1,00 km
4:09
4:09
135
1:22:26
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
138
1:26:47
19,00 km
20
1,00 km
3:22
3:22
130
1:30:09
20,00 km
21
1,00 km
3:37
3:37
135
1:33:46
21,00 km
22
1,00 km
4:21
4:21
148
1:38:07
22,00 km
23
1,00 km
3:43
3:43
127
1:41:50
23,00 km
24
1,00 km
3:40
3:40
135
1:45:30
24,00 km
25
1,00 km
3:04
3:04
122
1:48:34
25,00 km
26
1,00 km
4:44
4:44
143
1:53:17
26,00 km
27
1,00 km
3:58
3:58
140
1:57:15
27,00 km
28
1,00 km
3:36
3:36
131
2:00:51
28,00 km
29
1,00 km
5:24
5:24
141
2:06:14
29,00 km
30
1,00 km
3:30
3:30
135
2:09:44
30,00 km
31
0,11 km
0:29
4:16
128
2:10:14
30,11 km
annons