annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Långt

Söndag 22 mars 2026 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

1:08:49
Tid

6:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

26:11:05

234 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	138	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	151	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	153	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	154	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	155	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	154	38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	153	45:30	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	152	52:19	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	152	58:57	9,00 km
10	0,46 km	3:03	6:41	152	1:02:00	9,46 km
11	1,00 km	6:39	6:39	153	1:08:39	10,46 km
12	0,03 km	0:11	6:43	155	1:08:49	10,48 km

annons