Löpning

Söndag 22 mars 2026 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Km 3, 6 och 8 baklänges på asfalt för ovanlighetens skull. Obs! Avstängda gator! 😂🤡

10,01 km
Distans

55:01
Tid

5:30 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

228:07:33

2761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	121	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	125	10:09	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	140	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	134	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:40	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	145	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	138	38:07	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	144	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	138	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	134	55:00	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:37	130	55:01	10,01 km

annons