annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Från jobbet

Måndag 23 mars 2026 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,92 km
Distans

41:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

180
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	131	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	141	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	149	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	151	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	156	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	161	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	164	36:46	7,00 km
8	0,92 km	4:42	5:08	166	41:28	7,92 km

annons