Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 12:20

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

La en bana i Änggården. Tyvärr verkar den blivit lite för öst-västlig. Helt slut efteråt. Konstigt, tränat mer än jag brukar, men det verkar inte hjälpa?

9,68 km
Distans

1:34:19
Tid

9:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

386 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Johan N

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:30	11:30	118	11:30	1,00 km
2	1,00 km	9:03	9:03	142	20:33	2,00 km
3	1,00 km	9:47	9:47	137	30:20	3,00 km
4	1,00 km	8:41	8:41	144	39:01	4,00 km
5	1,00 km	9:38	9:38	136	48:40	5,00 km
6	1,00 km	12:12	12:12	139	1:00:52	6,00 km
7	1,00 km	11:26	11:26	131	1:12:17	7,00 km
8	1,00 km	10:29	10:29	138	1:22:46	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	134	1:30:10	9,00 km
10	0,68 km	4:09	6:09	141	1:34:20	9,68 km

annons