Löpning 2026-03-25

Onsdag 25 mars 2026 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,87 km
Distans

1:00:43
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,45 km	2:30	5:29	127	2:30	0,45 km
2	1,00 km	5:14	5:14	144	7:43	1,45 km
3	1,00 km	5:28	5:28	144	13:11	2,45 km
4	1,00 km	5:30	5:30	142	18:41	3,45 km
5	1,00 km	5:35	5:35	143	24:16	4,45 km
6	1,00 km	5:47	5:47	142	30:04	5,45 km
7	1,00 km	5:42	5:42	140	35:46	6,45 km
8	1,00 km	5:39	5:39	142	41:25	7,45 km
9	1,00 km	5:33	5:33	147	46:57	8,45 km
10	1,00 km	5:35	5:35	144	52:32	9,45 km
11	0,94 km	5:09	5:29	145	57:41	10,39 km
12	0,45 km	2:39	5:57	152	1:00:21	10,84 km
13	0,03 km	0:23	14:04	147	1:00:44	10,87 km

annons