annons

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Onsdag 25 mars 2026 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortare distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Nya skor. Blåsigt väder! 💨

6,61 km
Distans

32:20
Tid

4:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 4

Total distans:

32:20

7 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	130	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	146	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	150	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	148	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	29:13	6,00 km
7	0,61 km	3:08	5:07	155	32:21	6,61 km

annons