Eftermiddagspass

Onsdag 25 mars 2026 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,37 km
Distans

54:50
Tid

4:49 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

186
Stegfrekvens

240 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	142	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	157	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	154	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	153	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	152	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	151	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	148	43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	158	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	154	53:02	11,00 km
12	0,37 km	1:49	4:51	156	54:51	11,37 km

annons