Eftermiddagspass

Torsdag 26 mars 2026 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12,81 km
Distans

1:14:58
Tid

5:51 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

199 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	144	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	149	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	143	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	151	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	151	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	149	35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	143	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	154	47:07	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	154	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	143	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	138	1:04:31	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	138	1:10:37	12,00 km
13	0,81 km	4:21	5:24	133	1:14:58	12,81 km

annons