2 snabba varv i Safjäll

Fredag 27 mars 2026 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt 3 från början men var ett jobbigare varv än jag minns det. Skyller på att Agnes inte låtit oss sova under veckan.
Sprang fel första varvet

10,3 km
Distans

47:57
Tid

4:39 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

460 watt
Effekt

238 meter
Total stigning (klocka)

Skor

adidas Adizero Adios Pro 3

Total distans:

82:51:08

1063 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,89 km	9:43	5:09	120	9:43	1,89 km
2	2,11 km	8:30	4:02	146	18:13	4,00 km
3	0,39 km	2:20	5:55	137	20:33	4,39 km
4	2,41 km	9:33	3:58	151	30:06	6,80 km
5	3,50 km	17:52	5:06	132	47:58	10,30 km

annons