annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 26 mars 2026 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tunga ben

12,3 km
Distans

1:02:05
Tid

5:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

424 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

77:51:33

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	131	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	129	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	119	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	122	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	128	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	131	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	128	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	130	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	136	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	135	55:54	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	128	1:00:34	12,00 km
13	0,30 km	1:32	5:02	129	1:02:06	12,30 km

annons