Premiärmilen - Stockholm

Lördag 28 mars 2026 11:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 minut och 59 sek snabbare än förra året.

10 km
Distans

39:35
Tid

3:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

169 meter
Total stigning (klocka)

Staffan Westerdahl

Starkt sprunget, inte illa med nästan två minuter snabbare sedan 2025 👍

Staffan Westerdahl | Igår 18:16

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:55	3:55	117	3:55	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	153	7:55	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	154	11:46	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	155	15:41	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	154	19:33	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	156	23:30	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	151	27:28	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	153	31:26	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	152	35:23	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	160	39:14	10,00 km
11	0,10 km	0:22	3:41	164	39:36	10,10 km

annons