Morgonpass

Söndag 29 mars 2026 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,4 km
Distans

2:38:08
Tid

7:23 min/km
Snitt

122
Snittpuls

162
Maxpuls

142
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

263 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	131	6:27	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	125	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	129	20:38	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	113	30:26	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	123	36:45	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	118	43:45	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	119	50:35	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	136	56:12	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	131	1:01:50	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	129	1:07:36	10,00 km
11	1,00 km	10:37	10:37	116	1:18:13	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	147	1:24:04	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	132	1:29:51	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	127	1:35:53	14,00 km
15	1,00 km	8:36	8:36	120	1:44:29	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:15	117	1:51:45	16,00 km
17	1,00 km	6:25	6:25	116	1:58:10	17,00 km
18	1,00 km	8:22	8:22	115	2:06:32	18,00 km
19	1,00 km	7:00	7:00	120	2:13:32	19,00 km
20	1,00 km	14:40	14:40	104	2:28:12	20,00 km
21	1,00 km	7:02	7:02	128	2:35:14	21,00 km
22	0,40 km	2:54	7:13	133	2:38:09	21,40 km

annons