Löpning

Söndag 29 mars 2026 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Varit förkyld under veckan som gått, men idag kändes det bra. Men tyvärr så var kroppen nog inte redo hur bra man än kände sig. Vid 5 km så började kroppen säga ifrån. Fick stanna eller gå ett antal ggr. Men så är det

9,13 km
Distans

59:33
Tid

6:31 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	127	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	143	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	147	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	151	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	151	38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	147	44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	146	51:47	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	145	58:46	9,00 km
10	0,13 km	0:48	5:59	150	59:34	9,13 km

annons