Distans

Söndag 8 mars 2026 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes bra tills det inte kändes bra. Höften bättre imorse efter helvila igår men vid 12-13k började det göra ont så avbröt.

14,28 km
Distans

1:07:00
Tid

4:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

60 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

68:21:51

869 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	125	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	132	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	135	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	131	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	132	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	134	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	133	33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	135	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	136	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	136	47:04	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	135	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	138	56:21	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	140	1:00:58	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	136	1:05:38	14,00 km
15	0,28 km	1:22	4:59	133	1:07:00	14,28 km

annons