Löpning 2026-03-31

Tisdag 31 mars 2026 04:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

56:57
Tid

5:33 min/km
Snitt

122
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	108	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	120	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	117	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	119	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	133	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	127	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	127	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	125	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	129	55:34	10,00 km
11	0,27 km	1:24	5:11	133	56:57	10,27 km

annons