annons

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Lunchpass

Onsdag 8 april 2026 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,03 km
Distans

41:33
Tid

4:36 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

462 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Andreas Persson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	107	4:55	1,00 km
2	0,52 km	2:32	4:55	119	7:27	1,52 km
3	0,39 km	1:40	4:13	127	9:07	1,91 km
4	0,20 km	1:03	5:23	125	10:10	2,11 km
5	0,40 km	1:39	4:08	128	11:50	2,51 km
6	0,20 km	1:02	5:14	127	12:51	2,71 km
7	0,40 km	1:39	4:06	131	14:31	3,11 km
8	0,19 km	1:05	5:38	126	15:36	3,30 km
9	0,40 km	1:40	4:11	130	17:16	3,70 km
10	0,20 km	1:02	5:20	128	18:19	3,90 km
11	0,40 km	1:39	4:05	132	19:57	4,30 km
12	0,20 km	1:05	5:22	129	21:03	4,50 km
13	0,40 km	1:39	4:08	131	22:41	4,90 km
14	0,20 km	1:04	5:15	129	23:46	5,11 km
15	0,40 km	1:38	4:05	133	25:24	5,51 km
16	0,20 km	1:06	5:32	130	26:30	5,71 km
17	0,41 km	1:39	4:03	132	28:09	6,11 km
18	0,20 km	1:07	5:43	129	29:16	6,31 km
19	0,41 km	1:39	4:01	132	30:55	6,72 km
20	0,20 km	1:06	5:33	129	32:01	6,92 km
21	0,41 km	1:37	3:59	133	33:38	7,32 km
22	1,00 km	4:45	4:45	129	38:24	8,32 km
23	0,71 km	3:10	4:28	131	41:33	9,03 km

annons