Löpning 2026-04-06

Måndag 6 april 2026 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:16:29
Tid

5:50 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	147	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	157	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	160	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	160	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	155	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	156	36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	155	42:13	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	159	47:57	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	157	53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	165	59:10	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	162	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	160	1:10:45	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	166	1:15:59	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:00	161	1:16:30	13,10 km

annons