Gånsta - Bredsandsvägen

Söndag 12 april 2026 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,14 km
Distans

1:30:01
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 HoHo

Total distans:

61:17:56

569 km

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	144	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	116	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	116	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	121	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	123	35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	125	41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	127	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	126	53:45	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	125	59:37	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	120	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	123	1:11:05	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	124	1:17:01	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	123	1:23:04	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	124	1:29:09	15,00 km
16	0,14 km	0:53	6:09	121	1:30:02	15,14 km

annons