Munksundet - Gröngarn

Lördag 11 april 2026 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:31:27
Tid

6:02 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 HoHo

Total distans:

57:05:32

526 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	126	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	127	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	123	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	125	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	122	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	124	47:48	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	127	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	127	59:41	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	123	1:05:47	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	124	1:11:54	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	124	1:17:59	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	126	1:24:19	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	127	1:30:32	15,00 km
16	0,15 km	0:56	6:15	122	1:31:28	15,15 km

annons