41 min testjogg: motionsspåret 🌤

Jag joggade till spåret, sen ett varv runt (2,5 km), sen hem igen. Vaden kändes ok. Kortbyxepremiär!

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 41:13
6,75 km (7,0 km mer realistiskt)
6:06 min/km (baserat på 6,75 km)
6113 steg
148 steg/min
737,6 kcal (baserat på 95 kg, morgonvikt 95,05 kg)

Stoppur
---------
e1: 14:27/t. spåret
e2: 14:48/runt spåret 2,5 km
e3: 12:17/hem fr. spåret
================
Total 41:33

Väder mm: uppehåll, mestadels soligt, 11-13 grader, vind 1-2 (4-6) m/s, rel. luftfuktighet 35-37%

Klädsel: korta underställskallingar, korta tajts, gympashorts, långärmad tunn f-tröja, trailskor (NB), strumpor