LMM Fårahusen

Tisdag 28 april 2026 18:16

Löpning - Distans Blåsigt Tröskel Klubbträning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,21 km
Distans

1:10:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (karta)

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080 v. 15

Total distans:

31:52:00

347 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	115	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	124	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	131	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	135	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	140	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	143	46:07	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	162	50:31	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	164	55:04	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	166	59:40	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	167	1:04:28	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	162	1:09:05	13,00 km
14	0,21 km	1:06	5:21	160	1:10:11	13,21 km

annons