Vågåmo

Fredag 1 maj 2026 12:23

Löpning - Trail löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En tur upp på bergssidan. På nervägen vände jag och sprang upp en bit för att få 500 höjdmeter

6,81 km
Distans

1:25:25
Tid

12:33 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

503 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Xodus ultra 2

Total distans:

60:15:17

399 km

Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	20:06	20:06	128	20:06	1,00 km
2	1,00 km	14:59	14:59	140	35:05	2,00 km
3	1,00 km	13:02	13:02	135	48:06	3,00 km
4	1,00 km	9:38	9:38	127	57:45	4,00 km
5	1,00 km	9:37	9:37	138	1:07:22	5,00 km
6	1,00 km	10:38	10:38	129	1:18:00	6,00 km
7	0,81 km	7:25	9:09	131	1:25:25	6,81 km

annons