Skogsängsvägen-5000 m på Trollbäckens ip-Sofieberg

Lördag 2 maj 2026 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt (22-23 grader) och klarblå himmel i dag med men blåsigt. Segt inledningsvis men piggnade till rejält allteftersom.

10,63 km
Distans

53:44
Tid

5:03 min/km
Snitt

115
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	94	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	103	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	106	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	106	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	112	27:17	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	118	32:13	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	121	37:07	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	126	41:50	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	133	46:19	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	132	51:01	10,00 km
11	0,63 km	2:43	4:19	128	53:45	10,63 km

annons