Lund-runde, en variant

Lördag 2 maj 2026 19:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Planen var å løpe ca. 7 km. Traff sånn noenlunde.

6,62 km
Distans

44:11
Tid

6:40 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

74:35:05

674 km

Frode Georgsen , Bengt Lund, Tore Jensen och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	118	6:33	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	127	14:14	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	120	22:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	123	28:16	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	125	34:00	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	127	40:09	6,00 km
7	0,62 km	4:02	6:31	127	44:11	6,62 km

annons