<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Fredag 27 augusti 2010 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

43:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:46	8,00 km
9	0,18 km	0:56	5:06	43:41	8,18 km