annons
1961 • Oskarshamn

Stockholm maraton - farthållare

Lördag 30 maj 2026 12:16

Löpning - Tävling Varmt Soligt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det var riktigt tufft idag, både varmt och väldigt trångt. För mig blev det definitivt en av de kämpigaste farthållarresorna. Jag startade tillsammans med Sebastian och Henrik och det tog oss 1.40 att komma fram till startlinjen, en differens som sedan drygades ut i trängseln i början. Efter knappt halva loppet hade jag tappat dem, och de avbröt så småningom. Jag slet på själv. På Djurgården fick jag faktiskt till en fin maratonkör🎶! Enda tillfället när jag kände mig pigg var märkligt nog i den långa backen upp på Söder. Där träffade jag först Urban och peppade sedan järnet. Jag sprang nästan hela vägen ihop med en ung Linnea som verkade stark. Vid Rålis fick jag härlig pepp av Marit, Johan och Folke och här kom jag också ifatt de andra 4.15-farthållarna, som startat tidigare. Helena drog på rätt rejält och David sprang på en kon och stöp i asfalten. Det gick dock bra. Jag kämpade på förbi sista vätskan vid 40 km och trodde nog att det skulle hålla in i mål, men då plötsligt slog krampen till och jag blev tvungen att stanna. Lyckades jogga igång efter ett tag, men precis vid korsningen innan stadion var det dags igen. Missade alltså min måltid med en dryg minut. Efter omständigheterna får man kanske vara nöjd ändå? Och roligt att få så många uppskattande ord av medlöparna🥰
Bild uppladdad av Torbjörn Westman
43,04 km
Distans
4:16:25
Tid
5:57 min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
752 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Boston 12 andra paret
Total distans: 
32:50:11
350 km

Kommentarer

Vilken bedrift! Eloge!!!
Beata Larsson | 31 maj 06:33
Klart du skall vara nöjd med det. Kämpe insats att det bara blev 1 minuts diff.
Mathias Johansson | 31 maj 08:15
Bra kämpat!
Kalle Kula | 31 maj 14:52
Tack ska ni ha!
Torbjörn Westman | 31 maj 21:21
Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:327:321087:321,00 km
2 1,00 km5:515:5112413:232,00 km
3 1,00 km5:545:5412919:173,00 km
4 1,00 km5:535:5312525:114,00 km
5 1,00 km5:565:5612631:065,00 km
6 1,00 km5:495:4912836:556,00 km
7 1,00 km6:016:0113142:567,00 km
8 1,00 km5:435:4313248:398,00 km
9 1,00 km6:056:0513354:449,00 km
10 1,00 km6:056:051311:00:4910,00 km
11 1,00 km5:385:381321:06:2711,00 km
12 1,00 km5:445:441281:12:1012,00 km
13 1,00 km5:455:451301:17:5513,00 km
14 1,00 km6:076:071301:24:0214,00 km
15 1,00 km5:405:401321:29:4215,00 km
16 1,00 km6:046:041301:35:4616,00 km
17 1,00 km5:455:451321:41:3117,00 km
18 1,00 km6:006:001311:47:3118,00 km
19 1,00 km5:485:481321:53:1919,00 km
20 1,00 km5:455:451331:59:0420,00 km
21 1,00 km5:545:541342:04:5821,00 km
22 1,00 km5:545:541372:10:5322,00 km
23 1,00 km5:525:521372:16:4523,00 km
24 1,00 km5:485:481342:22:3224,00 km
25 1,00 km6:026:021352:28:3425,00 km
26 1,00 km5:565:561362:34:3026,00 km
27 1,00 km5:485:481372:40:1827,00 km
28 1,00 km5:455:451342:46:0328,00 km
29 1,00 km5:555:551362:51:5829,00 km
30 1,00 km5:525:521312:57:5030,00 km
31 1,00 km5:425:421333:03:3231,00 km
32 1,00 km5:495:491343:09:2132,00 km
33 0,38 km2:135:471343:11:3432,38 km
34 1,00 km5:595:591343:17:3333,38 km
35 1,00 km5:365:361343:23:0934,38 km
36 1,00 km5:515:511313:29:0035,38 km
37 1,00 km5:485:481343:34:4836,38 km
38 1,00 km5:505:501343:40:3837,38 km
39 1,00 km6:076:071343:46:4638,38 km
40 1,00 km5:445:441353:52:2939,38 km
41 1,00 km5:485:481373:58:1740,38 km
42 1,00 km6:586:581354:05:1541,38 km
43 1,00 km7:047:041294:12:1942,38 km
44 0,66 km4:066:141334:16:2543,04 km
annons