4x1,5 km tröskel+

Torsdag 11 juni 2026 12:50

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kvalitetstorsdag med riktigt bra känsla. Komfortabelt under kontroll hela vägen.

10,23 km
Distans

50:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Pro 4

Total distans:

5:12:12

62 km

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,76 km	10:00	5:41	127	10:00	1,76 km
2	1,50 km	6:44	4:30	147	16:44	3,26 km
3	0,34 km	2:00	5:56	139	18:44	3,60 km
4	1,50 km	6:48	4:32	149	25:32	5,10 km
5	0,30 km	2:00	6:39	140	27:32	5,40 km
6	1,50 km	6:45	4:30	150	34:17	6,90 km
7	0,31 km	2:00	6:26	142	36:17	7,21 km
8	1,50 km	6:46	4:30	151	43:02	8,71 km
9	1,53 km	7:52	5:09	147	50:54	10,23 km

annons