annons
1975 • Lund

Skrylles mil + 2 varv på ettan

Söndag 21 juni 2026 11:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inledde med en mindre trevlig upptäckt, men sedan blev det betydligt bättre... Har tagit för vana att använda omklädningsrummet för damer som man swishar 20:- för att använda. Swishade, öppnade dörren - och möttes av poolpartyt från om inte helvetet så iaf ett högst oangenämt ställe. Mattan precis innanför dörren var blöt så det klafsade, golvet var täckt av några cm vatten och vid öppningen mot duscharna låg där något oidentifierbart i en hög.

Receptionsansvarige var nere vid de allmänna toaletterna och städade, så jag traskade dit bort och berättade om min upptäckt. Efter att ha avslutat toaletten han höll på med följde han och en kollega till honom med för att beskåda det hela. Kollegan tog sig ända fram till duscharna, konstaterade att någon nog lämnat rengöringsslangen på och tillbringat en matstund eller något där inne. Jag berättade att jag skulle ge mig ut på en mil och fick en försäkran om att det skulle vara åtgärdat tills jag var tillbaka.

Väl ute i spåret blev det en betydligt behagligare upplevelse. Soligt med en lagom bris och ett trevligt flow i löpningen. Stannade till vid 6.9 km (när man precis svängt ned igen från bilvägen) för att studera en ekorre som skuttade över stigen framför mig och sedan stannade till vid ett träd för att titta närmare på fridstöraren. En halv km längre fram fick de 2 hästar som stod nära staketet några ord innan jag fortsatte på min väg.

Hade beslutat på förhand att det skulle bli 10 km+ om allt kändes bra. Efter avklarat milspår blev det därför 2 varv på ettan innan jag stängde av klockan och gick tillbaka mot omklädningsrummet lagom till att S dök upp och meddelade "150 m kvar" 😀 Fick gratulationer av Garmin för nytt distansrekord 🤣

Omklädningsrummet var nu i toppskick (ansvarig som nu stod utanför receptionen fick en tumme upp och en eloge för arbetet), och efter avklarad dusch blev det en glass innan hemfärd.
Bild uppladdad av Helena Zander
12 km
Distans
1:15:20
Tid
6:17 min/km
Snitt
Skor
Brooks Hyperion GTS (septem...
Total distans: 
50:09:47
526 km
annons