annons

Tobias J

1976 • Skultuna

Socialt med WTRS

Onsdag 1 juli 2026 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,61 km
Distans

1:41:22
Tid

6:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

142
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride Tr2

Total distans:

18:09:13

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	128	10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	130	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	135	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	134	30:22	5,00 km
6	1,00 km	8:29	8:29	136	38:51	6,00 km
7	1,00 km	10:32	10:32	136	49:22	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:21	135	57:44	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	134	1:05:32	9,00 km
10	1,00 km	9:06	9:06	130	1:14:38	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	130	1:21:33	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	136	1:27:31	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	137	1:33:03	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	138	1:38:13	14,00 km
15	0,61 km	3:09	5:10	147	1:41:22	14,61 km

annons