Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS
Löpning 2026-07-03
Fredag 3 juli 2026 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Några lätta rusher i passet
7,76
km
Distans
42:56
Tid
5:32
min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
108
6:25
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
129
11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
135
17:49
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
140
23:22
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
132
29:58
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
135
36:16
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
135
42:32
7,00 km
8
0,06 km
0:25
6:55
125
42:56
7,06 km
annons
