Musköloppet

Lördag 11 juli 2026 13:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12:e plats av 93 herrar på 42:52.
32 sek snabbare än förra året. Samma puls, varmare väder men snabbare skor i år.
Ca 25 grader, något blåsigt.

10 km
Distans

42:52
Tid

4:17 min/km
Snitt

158
Snittpuls

168
Maxpuls

167 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2...

Total distans:

29:15:18

400 km

Ingvar Olofsson, Staffan Westerdahl och Patrick Pring

Bra där. Tuff bana.

Patrick Pring | 11 juli 17:34

Tack Patrick!

Jonas Ljung | 12 juli 12:08

Starkt sprunget på den tuffa banan 👏👏👏

Staffan Westerdahl | 12 juli 17:50

Tack Staffan!

Jonas Ljung | 13 juli 08:19

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	138	3:59	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	151	8:10	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	153	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	158	16:45	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	159	21:09	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	159	25:11	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	162	29:30	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	162	33:43	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	165	38:21	9,00 km
10	0,99 km	4:35	4:39	166	42:56	9,99 km

annons