Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Tempo
Tisdag 14 juli 2026 11:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15min med 90s on-off.
7,66
km
Distans
44:14
Tid
5:46
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
Gillas av
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Mikael Nykvist
och
Eva Larsson
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,20 km
15:02
6:49
123
15:02
2,20 km
2
3,09 km
15:00
4:51
148
30:02
5,29 km
3
0,11 km
1:30
13:21
129
31:32
5,41 km
4
2,22 km
12:31
5:38
141
44:02
7,62 km
5
0,03 km
0:11
5:53
142
44:14
7,66 km
annons
