Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Morga
Måndag 20 juli 2026 14:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Knixiga stigar och lite obanat. Fick till ett bad också
5,19
km
Distans
34:30
Tid
6:39
min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
152
Stegfrekvens
281
watt
Effekt
127
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra experience svarta
Total distans:
61:32:04
650 km
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
123
6:12
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
126
13:31
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
124
20:28
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
132
27:35
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
132
33:30
5,00 km
6
0,19 km
1:01
5:18
140
34:31
5,19 km
annons
