Gruskortis

Lördag 1 augusti 2026 09:36

Cykel - Grusvägscykling

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Fint men lite blåsigt. Blev ett par stopp för att ta fram telefonen och navigera, så ganska modest rullsnitt.
Däremot kändes cykel nästan sämre för rumpan än gårdagens lugna jogg.

28,21 km
Distans

1:21:11
Tid

20,85 km/h
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

281 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:09	24,66	129	12:09	5,00 km
2	5,00 km	17:37	17,06	124	29:46	10,00 km
3	5,00 km	14:34	20,57	131	44:20	15,00 km
4	5,00 km	16:44	17,91	122	1:01:04	20,00 km
5	5,00 km	13:44	21,82	121	1:14:48	25,00 km
6	3,21 km	6:23	30,25	130	1:21:11	28,21 km

annons