Löpning 2026-08-14

Fredag 14 augusti 2026 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Løp ned til Sandvika og tok bussen hjem

8,29 km
Distans

48:56
Tid

5:54 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

164
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

94:14:31

854 km

Frode Georgsen , Jens Sandahl och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	113	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	124	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	127	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	132	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	125	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	127	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	124	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	127	47:14	8,00 km
9	0,29 km	1:43	5:56	129	48:57	8,29 km

annons