annons

Tony Elias

1954 • Lerum

Igen UTAN kryckor, långtsam promenad

Söndag 16 augusti 2026 15:49

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter 1100 meter började (kanske) Tibialis posterior-senan att bråka närmast hålfoten, (nästan plattfot). Har flera andra problem mest i fotleden.
Det tar så lång tid ... . fortsätter att kämpa!

Lite blåsigt men gött soligt 20° - Väst 5(9)

1,6 km
Distans

26:19
Tid

16:27 min/km
Snitt

6 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

870:34:53

10103 km

Saucony Kinvara 14

Total distans:

36:38:24

315 km

Gillas av

Torbjörn Westman, Mathias Johansson, Jörgen Brynne, Marcus Rosnell och Leif Andersson

Kommentarer

Det är så tråkigt att eländet bara fortsätter. Jag kan bara hålla tummarna för att det ska lösa sig.😍

Mats Edelryd | Söndag 18:51

Tack Mats! För eller senare måste lösa sig, på nåt sett, det bara måste!

Tony Elias | Söndag 19:46

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:21	16:21	0	16:21	1,00 km
2	0,60 km	9:58	16:29	0	26:19	1,60 km

annons