Löpning 2026-08-17

Måndag 17 augusti 2026 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

58:31
Tid

5:39 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

246 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	125	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	10:40	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	132	16:41	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	119	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	119	28:33	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	128	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	135	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	134	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	135	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	136	56:39	10,00 km
11	0,35 km	1:53	5:24	135	58:32	10,35 km

annons