Löpning 2026-08-25

Tisdag 25 augusti 2026 06:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

57:25
Tid

5:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	140	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	151	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	157	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	151	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	156	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	154	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	146	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	146	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	151	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	155	55:42	10,00 km
11	0,31 km	1:43	5:33	149	57:26	10,31 km

annons