<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Torsdag 9 september 2010 05:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

47:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	27:39	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	39:53	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	46:25	8,00 km
9	0,15 km	0:55	6:16	47:20	8,15 km