<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

BOSUND

Tisdag 14 september 2010 05:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

42:47
Tid

5:13 min/km
Snitt

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 april 2020	8,20 km	41:07	5:01 m/km
27 mars 2020	8,20 km	41:42	5:05 m/km
26 mars 2020	8,20 km	41:44	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:41	8,00 km
9	0,19 km	1:06	5:48	42:47	8,19 km