annons
Svealand

96 min prom: motionsspåret mm

Tisdag 22 september 2026 17:26

Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag gick till motionsspåret, sen två varv, ett fullvarv och ett avkortat (1,94k), sen hem igen. Kändes ok. Mulet väder. Labbade lite med GPS:appen "OsmAnd" för att testa att logga GPS-spår. Lite hackigt i början pga för grova inställningar. 5m/5s blev ganska lagom v.g. uppdateringar under promenad. Ank. bost. ca. 19:05.

Tid i rörelse enl. GPS:en 1:36:05

Stoppur
---------
e1/23:08/2,25 km (t. spåret)
e2/28:06/2,5 km (varv 1)
e3/19:37/1,94 km (varv 2)
e4/23:08/2,25 km (hem fr. spåret)
======================
Total 1:33:59

Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, mulet, 13-15 grader, vind 1-2 (3-5) m/s, rel. luftfuktighet 61-75%

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, tischa, den svarta gtx-jackan, strumpor, trailskor (Asics)

Övrigt: en paus för #1 under 1:a varvet
Bild uppladdad av Kalle Kula
8,94 km
Distans
1:36:05
Tid
10:45 min/km
Snitt

Gillas av

annons