Runt Enköping

Tisdag 29 september 2026 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

51:26
Tid

4:57 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 13

Total distans:

1:42:52

21 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	152	5:40	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	155	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	146	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	142	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	148	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	35:33	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	157	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	164	49:42	10,00 km
11	0,38 km	1:44	4:31	170	51:26	10,38 km

annons